為落實“我為群眾辦實事”實踐活動，提高廣大職工的心理健康水平，緩解職工心理壓力，讓職工學(xué)會合理地管理情緒，更好的融入生活。4月25日下午，渭南天然氣公司工會舉辦了“壓力與情緒管理”為主題的職工心理健康講座，公司100余名干部職工參加本次講座。

本次講座采用線上視頻直播形式進行，特別邀請了中國管理科學(xué)研究院心理學(xué)首席智庫專家、國家心理督導(dǎo)師培訓(xùn)基地聘任講師劉一麟老師進行授課，課程圍繞了“有關(guān)壓力與情緒的心理知識、在工作中減壓的具體方法、情緒的自我控制與調(diào)節(jié)”內(nèi)容展開，深入淺出地對如何調(diào)整工作、家庭、個人關(guān)系做出了生動闡述和講解。講座內(nèi)容豐富多彩，通俗易懂，讓大家學(xué)會了如何接納情緒、調(diào)整思想、放松身心。

此次講座為干部職工的心理健康搭建了一個在線互動、溫馨服務(wù)的平臺，提高了廣大干部職工對心理健康的重視程度，增強了大家的心理素質(zhì)與心理調(diào)節(jié)能力，幫助大家時刻保持良好的心態(tài)，以飽滿的熱情和堅韌不拔的意志投入到工作和生活中去。

下一步，渭南天然氣公司工會將繼續(xù)深入做好關(guān)心關(guān)愛職工工作，更好地維護職工健康權(quán)益，通過多途徑不斷提升職工幸福感、歸屬感。

渭南天然氣公司  張宇